お風呂の温度

今朝の或る情報番組、健康上、摂氏何度が良いか？

ぬるめ？　あつめ？　３９度？　４２度？

つかる長さは？

数人が、それぞれ自分の意見をあれこれ披露。

その間、専門の先生が色々と医学的な見地から解説。

心臓・血流循環系、呼吸器系、消化器系、交感神経／副交感神経

さらにはヒートショックプロテインにも言及。　

そして温度で変わる相互作用も丁寧にレクチャー

これら全部、興味深かった。

 

ただ、一つ視点が欠けていると思えた。

それは、加齢、体調で温度に対する感度は鈍る、一部は

温度レセプターのレベルからも分っている事実。

「温感」は風呂場の温度計とは違う。

 

母が存命中、母が入った風呂には待っていた家族全員熱くて入れなかった。

味覚も加齢で鈍る。

年寄りは、淡白な食感を好むイメージがあるようだが、それは違う。

舌の味レセプターの感度

が鈍って、強い味のコッテリした食べ物を好む

傾向があるという。

 

お風呂の話に戻って、

我々は、身体の生理メカニズム（解明途上も多々）を良く理解しながら風呂に

浸かるのではない。　浴槽の立ち振る舞いを支配するのは、

正確で信頼性も高いデジタル温度計ではなく、

感覚や気分ではないだろうか？

 

入浴の長さについては感覚系に普遍的に内在する順応現象がある。

（ちなみに痛覚は順応しないとされる）

最初はとても熱くても、２，３分すればそうでなくなる。

お風呂の最適温度について話をするのなら順応（馴れ）の問題も避けて通れない。

 

ついでに、温度感覚とは妙なもの。

凄く熱い湯の入った瞬間、一瞬だが、「ブルブル」と悪寒が走る。

これは皮膚感覚の一つ温度受容器の性質に根拠がある。「温度感度　対　温度」特性の曲線データ

を見れば分る。

 

厳寒の冬山で凍死に直面した遭難者は「暑い！　暑い！」　と叫びながら衣服を脱ぎ捨て

裸になろうとする。　ただし、この現象は温度レセプターの問題ではなく、

低温が正常な脳機能にダメージを与えたのだろう（錯乱）。

薬物やアルコールも、入浴との関係で、似たような脳障害を起こす危険が潜んで

いるかもしれない。